MENTESEN AZ ÉLET - 2018. május 31. 18 óra

Átok vagy Áldás? Amikor valaki először készhez kapja a diagnózist glutén- illetve laktózérzékenységéről nem kérdés, hogy az előbbi megállapítást érzi helyénvalónak. Nem kell azonban feltétlenül így lennie.

Workshopunkon végigkövetjük egy "mentesen" étkező egész napját a reggelitől a vacsoráig. Elkészített ételeink kivétel nélkül glutén-cukor- és laktózmentesek. Puskás Hajnalka szakértőtől rengeteg jó tanácsot, ötletet és tippet kaphatunk étkezésünk színesítésére, mert a párolt húsnál és rizsnél sokkal többet tartogat a világ!

Azokat az érdeklődőket is várjuk, akik ugyan fogyaszthatnak glutén és laktóz alapú termékeket de szeretnének megismerni egy egészségesebb és könnyebb étkezési formát.

Menü:

Zöld turmix

Szalonnás omlett idényzöldségekkel

Zöldborsó főzelék zellerbundás csirkemellel rizsliszttel sűrítve

Pizza sonkával sajttal, spárgával

Quiche brokkolival, cukkinivel, zöldfűszerekkel és túróval

Mákos mascarponés kocka